RETRAITE POUR LES ÉDUCATEURS & ÉDUCATRICES
La pleine conscience dans la vie scolaire quotidienne

Remplissez votre sac à dos avec différentes méthodes et techniques pour les sujets suivants, y compris:

– Recherche neuro-scientifique et que se passe-t-il dans notre corps?

– Définition de la pleine conscience et de ce qu’elle n’est pas

– Exercices de pleine conscience, impulsions et échange d’idées

– Auto-pratique et instruction des méditations

– Attitude & Intention

– Faire face aux perturbations

Nous prenons le temps pour l’échange, pour reprendre notre souffle, pour la perception prendre soin de soi, pour le ressenti de « comment vais-je… vraiment… vraiment? ». Inspirer. Expirer.

EN UN COUP D’ŒIL

– L’atelier est prévu pour une demi-journée

– Le prix de l’atelier est de 480 €,- plus TVA.

Le financement ne devrait pas être un obstacle pour saisir l’occasion de découvrir la pleine conscience et de l’intégrer dans la vie de tous les jours.
Ensemble, nous trouverons une solution (programmes de financement, sponsors, etc.)

 

Une communauté de classe consciente

…. avec un équilibre intérieur

Si nous commençons par nous-mêmes à prendre soin de nous, afin que nous puissions le transmettre et l’enseigner, avec la vision que les moments de pleine conscience en classe sont une évidence, comme les pauses.

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