Atelier Meditation Pleine Conscience pour les enfants et adolescents
La pleine conscience avec les enfants et les adolescents

Les effets positifs de la pratique de la pleine conscience ont maintenant été prouvés à plusieurs reprises et il est donc logique de renforcer les enfants et les adolescents. Cela a ses propres défis, car en fonction de l’âge, de la famille, du contexte social et culturel (et en cette période très spéciale et difficile), différentes offres sont nécessaires pour atteindre les jeunes. Dans le même temps, de nombreuses études montrent que les enseignants, les éducateurs et autres spécialistes pédagogiques peuvent également bénéficier de manière significative d’une telle pratique.

LA VUE D’ENSEMBLE :

– Un programme de 6 semaines

– une cours (45 min) par semaine

– pour les groupes d’enfants et de jeunes

– Prix de l’atelier : 500 € (hors frais de déplacement) Pour une classe de 25 enfants, c’est 20€ par enfant pour l’ensemble du programme

Le financement ne devrait pas être un obstacle pour saisir l’occasion de découvrir la pleine conscience et de l’intégrer dans la vie de tous les jours.
Ensemble, nous trouverons une solution (programmes de financement, sponsors, etc.)

La pleine conscience durable dans la vie quotidienne

Les enfants et les adolescents ayant des expériences de pleine conscience sont généralement plus en mesure de faire face au stress, de faire face aux revers et de supporter les frustrations. Parce qu’ils apprennent à créer un endroit pour se retier en eux-mêmes, ils peuvent mieux maîtriser les exigences du monde extérieur.

Cette offre enseigne les compétences de base nécessaires pour transmettre la pleine conscience aux enfants et aux jeunes de manière durable et authentique.

Dans des exercices ludiques, je traite des sujets avec des approches et des méthodes efficaces pour la gestion du stress et les soins personnels.

Pour la formation à la pleine conscience, je m’appuie sur une expérience durable: pour cette raison, vous, en tant qu’enseignants, êtes activement impliqués dans cette formation. Pendant et après l’atelier, vous emporterez avec vous des idées et des exercices simples, que vous pourrez intégrer dans la vie quotidienne de l’école.

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